Сделать иммунную защиту организма лучше – значит, предотвратить появление множества заболеваний, а также помочь своему телу быстрее и легче справляться с теми болезнями, которые все же смогут его поразить. Считается, что укрепление защитных сил – дело сложное, требующее немало усилий. На деле это не совсем так. Если вы решили сделать свой иммунитет выше, вам предстоит работать над этой задачей систематически, но сложностей в этом нет.

( Читать дальше )

Известно, что лекарств, которые можно было бы принять с целью профилактической защиты от простуды или инфекционных заболеваний респираторных путей, не существует. Прививки, которые предназначены для профилактики гриппа, также чаще всего оказываются малодейственными. Что же делать, чтобы обеспечить себе высокий иммунитет в то время, как все подвержены болезням?

( Читать дальше )

Постоянные простудные и вирусные заболевания, общее снижение самочувствия, слабость, вялость, усталость, минимальное количество позитивных эмоций, нехватка сна при кажущемся достаточном его количестве – все это явные и верные признаки того, что ваша иммунная система работает на пределе возможностей, и ее ресурсы практически исчерпаны.

( Читать дальше )

Осень приносит с собой множество перемен, и одна из них – повышение количества простудных и иных заболеваний. Всему виной – не только смена погодных условий, но еще и наше неумение заботиться о собственном здоровье.

( Читать дальше )

«Ребенок много болеет» — как часто можно услышать это от родителей… Однако, даже будучи расстроенными состоянием здоровья ребенка, родители редко принимают профилактические меры.

( Читать дальше )

Обращая пристальное внимание, на свой иммунитет и заботясь о нем, мы можем твердо знать, что следующей зимой нас не одолеют простудные заболевания. В этой статье вы найдете полезные советы по повышению вашего иммунитета.

( Читать дальше )